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213235 CETRO (2013) - SESI-DF - Professor - Educação Física / Educação Física

Durante as práticas esportivas, os tendões podem apresentar respostas inflamatórias que podem ser causadas por uma força única de grande intensidade ou por forças repetidas de intensidade moderada. Sobre as lesões dos tendões, é correto afirmar que

  • a)
    todas as inflamações são denominadas "tendinite", que pode ocorrer em três graus: leve, moderado e crônico.
  • b)
    a lesão mais grave dos tendões representa uma condição dolorosa generalizada e crônica, denominada fibromialgia.
  • c)
    a tendinite não tratada pode evoluir para uma fratura por estresse.
  • d)
    os tendões podem apresentar três tipos de lesões: tendinite, paratendinite e tendinose.
  • e)
    um tendão submetido a uma força única de grande intensidade não se inflamará porque isso levará ao rompimento total dessa estrutura.

213236 CETRO (2013) - SESI-DF - Professor - Educação Física / Educação Física

O treinamento é um processo sistemático através do qual o profissional pode melhorar o preparo físico de seus alunos ou atletas para atender às demandas de suas práticas de atividade física e/ou esporte. O treinamento é um processo progressivo e de longo prazo, e segue princípios que norteiam o controle e a progressão das metas e das diferentes etapas, bem como a escolha adequada dos meios e métodos a serem aplicados. Sobre os princípios do treinamento físico, é correto afirmar que

  • a)
    o princípio da individualidade biológica diz respeito às diferenças individuais, como a preferência por esportes individuais ou coletivos.
  • b)
    de acordo com o princípio da reversibilidade, ao interromper ou reduzir os estímulos, as adaptações (metabólicas, cardiovasculares, neurais, musculares) adquiridas serão parcialmente perdidas. A magnitude e a velocidade de perda são muito maiores do que as dimensões e velocidades de ganho.
  • c)
    de acordo com o princípio da especificidade, os efeitos do treinamento são específicos para os sistemas corporais solicitados.
  • d)
    o princípio dos exercícios preparatórios gerais diz respeito à necessidade de se utilizar exercícios bastante variados, que servem para o desenvolvimento funcional.
  • e)
    pelo princípio do exercício intervalado, o treinamento deve incluir períodos destinados ao estímulo (exercício) e períodos destinados à recuperação (ativa ou passiva).

213237 CETRO (2013) - SESI-DF - Professor - Educação Física / Educação Física

Sobre esta forma de ensino de modalidades esportivas coletivas, é correto afirmar que

  • a)
    este método propõe que se trabalhe com o saber estratégico-tático, abordado somente após o conhecimento das regras da competição e da perfeição do gesto técnico.
  • b)
    não é uma forma de ensino válida, pois não ensina aquilo que realmente importa no jogo: formações defensivas e ofensivas e a perfeição do gesto técnico.
  • c)
    a vivência oferecida por estes jogos parte do conhecimento das regras oficiais das modalidades esportivas coletivas e do estudo criterioso de jogos de alto nível, proporcionando ao iniciante a compreensão de que as ações de jogo realizam-se sempre em oposição aos adversários.
  • d)
    trabalham com a previsibilidade do jogo, dando destaque à técnica correta de execução de cada fundamento esportivo e ao treinamento de "jogadas ensaiadas".
  • e)
    esta proposta de compreensão e de atuação no ensino das Modalidades Esportivas Coletivas parte da crítica à abordagem tradicional, que sempre enfatizou a técnica como o centro das atenções de toda pedagogia esportiva.

213238 CETRO (2013) - SESI-DF - Professor - Educação Física / Educação Física

São manifestações culturais que marcam a cultura de uma determinada região do Brasil. Estão ligadas aos aspectos religiosos, festas, lendas, fatos históricos, acontecimentos do cotidiano e brincadeiras, caracterizam-se pelas músicas animadas (com letras simples e populares) e figurinos e cenários representativos, sendo realizadas, geralmente, em espaços públicos como praças, ruas e largos. Essas características dizem respeito a

  • a)
    Brinquedos Cantados.
  • b)
    Danças Sociais.
  • c)
    Lengalengas.
  • d)
    Danças Circulares Sagradas.
  • e)
    Danças Folclóricas Brasileiras.

213239 CETRO (2013) - SESI-DF - Professor - Educação Física / Educação Física

Em relação às regras sobre as posições em quadra dos jogadores de Voleibol, é correto afirmar que

  • a)
    os três jogadores junto da rede ocupam respectivamente, as posições 4 (o jogador à esquerda), 3 (o jogador ao centro) e 2 (o jogador à direita).
  • b)
    os jogadores da defesa ocupam as posições 1 (o jogador à esquerda), 6 (o jogador ao centro) e 5 (o jogador à direita).
  • c)
    o rodízio das posições em quadra é feito sempre em sentido anti-horário. (D) a penalidade chamada de "falta de posição" é cometida quando o ataque não é efetuado na ordem correta de rodízio.
  • d)
    quando ocorre uma falta de posição, a equipe que a cometeu é penalizada com a passagem do serviço para o adversário.

213240 CETRO (2013) - SESI-DF - Professor - Educação Física / Educação Física

Pelas regras oficiais do Handebol, é permitido ao goleiro

  • a)
    levar a bola para dentro da área do gol quando ela está parada ou rolando no solo no lado de fora da área do gol.
  • b)
    estando dentro da sua área do gol e numa tentativa de defesa, tocar a bola com qualquer parte do seu corpo.
  • c)
    sair da área do gol com a bola sob controle e participar do jogo na área de jogo.
  • d)
    tocar a bola quando ela está parada ou rolando no solo do lado de fora da área de gol, enquanto ele estiver dentro da área do gol.
  • e)
    reentrar na área do gol vindo do terreno de jogo com posse de bola.

227198 CETRO (2013) - SESI-DF - Professor - Educação Física / Educação Física

A prática regular de atividades físicas conduz a modificações nos níveis fisiológico, morfológico, neuromuscular e psicológico do corpo humano. Sendo assim, assinale a alternativa que apresenta somente adaptações fisiológicas do organismo humano ao treinamento.

  • a)
    Diminuição da pressão arterial, aumento da densidade óssea e diminuição da gordura corporal.
  • b)
    Aumento da massa magra, aumento do VO2 máx. e aumento da flexibilidade.
  • c)
    Diminuição da FC (frequência cardíaca) de repouso, aumento da ventilação pulmonar e aumento do volume sistólico.
  • d)
    Diminuição do estresse e da ansiedade.
  • e)
    Melhora da flexibilidade, ganho de força máxima e aumento da resistência muscular localizada.

227199 CETRO (2013) - SESI-DF - Professor - Educação Física / Educação Física

Os jogos cooperativos ajudam as pessoas a aprender a trabalhar em grupos e não existe uma faixa etária específica em cada jogo; jogam desde crianças até adultos. Sobre seus objetivos, é correto afirmar que

  • a)
    se aprende a considerar o outro não como adversário, mas como participante. Apesar disso, cada um pode, se quiser, priorizar o seu lado e desenvolver a individualidade.
  • b)
    reforçam a confiança em si mesmo e nos outros, porque ganhar e perder são apenas referências para o contínuo aperfeiçoamento pessoal e coletivo.
  • c)
    devem ser o único tipo de jogo a ser aplicado em aulas para crianças entre 7 e 12 anos, pois ajudam a compreender que competir não é saudável, sobretudo na sociedade contemporãnea, onde os valores de compartilhamento não são considerados importantes.
  • d)
    trouxeram inovação às aulas de Educação Física, cujo acervo de atividades estava restrito aos esportes e às ginásticas.
  • e)
    o objetivo maior é agir em conjunto para superar um desafio ou alcançar uma meta melhor do que o outro time/ equipe.

227200 CETRO (2013) - SESI-DF - Professor - Educação Física / Educação Física

Sobre a relação entre obesidade e risco cardiovascular, é correto afirmar que

  • a)
    quanto maior a circunferência da cintura, maior o risco de doenças cardiovasculares.
  • b)
    o excesso de gordura pode estar mais concentrado na região abdominal ou no tronco, o que define obesidade tipo ginoide, central, abdominal, exclusiva do sexo masculino; ou pode estar mais concentrado na região dos quadris, o que define obesidade tipo androide exclusiva do sexo feminino.
  • c)
    a medida isolada da circunferência da cintura tem mostrado ser suficiente para estabelecer risco cardiovascular, sendo considerados os limites normais a circunferência menor que 104cm para homens e menor que 100cm para mulheres.
  • d)
    a concentração de gordura subcutãnea na região do quadril é um indicativo de risco aumentado para o desenvolvimento de diabetes tipo II.
  • e)
    pessoas obesas geralmente são portadoras da Síndrome de Cushing, que é um conjunto de sintomas associados a um índice muito alto de doença arterial coronariana (hipertensão, intolerãncia à glicose, níveis altos de colesterol e de triglicerídeos no sangue).

227201 CETRO (2013) - SESI-DF - Professor - Educação Física / Educação Física

Existem diversos processos que podem ser utilizados para a realização de uma competição. A escolha de um deles deve ser feita de forma criteriosa, levando-se em consideração o número de equipes participantes e o tempo disponível para a realização da competição. A respeito desses processos, assinale a alternativa correta.

  • a)
    Pirâmide e Lombardo fazem parte dos sistemas combinados ou mistos.
  • b)
    Pelo sistema de Rodízio Simples, todos os competidores se enfrentam entre si. Esse sistema é o mais indicado quando o espaço de tempo para a realização da competição é muito curto.
  • c)
    O número de jogos num Play-Off é sempre "par" (melhor de 2, 4 ou 6 jogos/ partidas).
  • d)
    Em um campeonato disputado por Eliminatória Simples, com 32 concorrentes, serão realizados ao todo 31 jogos.
  • e)
    O processo em que o competidor só é eliminado da competição após ser derrotado por duas vezes é chamado Eliminatória Consolação.

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